男生查分后默默去做饭 妈妈秒懂：估分600只考了397

6月25日，河北保定。高考估分600，只考了397，出分后男孩默默跑去厨房做饭。妈妈早上一起床看到这一幕猜测考砸了，对分数有点失望。不过在看到孩子的态度后，妈妈表示：高考虽重要，但不代表所有。

网友纷纷表示：“差太多了吧”“这不叫考砸了，这叫现原形了”“的确有一些孩子平常不太努力但又怕家长念叨，干脆虚报分数，所以高考估600考3百多其实他自己心里还是有数的。不过只要孩子健康成长，分数低点就低点吧。”

高考成绩不理想确实会带来一定的压力和失望，但重要的是要调整好心态。

首先要接受自己的成绩，不要过分苛责自己，每个人都会遇到挫折，这是成长的一部分。并且积极面对未来的人生，当紧张、焦虑的情绪来临时，考生可以尝试采用回避转移法，离开令人难受的环境，做自己想做的事，做自己爱做的事。

家长应避免与考生反复谈论高考、成绩等话题，不要在无形中施加压力，尊重考生的付出，提供支持和鼓励，正确引导考生对考试成绩的认识。

高考成绩固然重要，孩子的心理健康、快乐成长同样重要。