上百俄罗斯人到少林寺学功夫：4点起床 11点睡觉

以少林功夫而闻名的嵩山少林寺，正在接待101名俄罗斯人参加为期两周的训练。

俄罗斯参加者的年龄从16岁到72岁不等，16岁的索菲亚·斯捷潘诺娃被少林寺的美景深深吸引，希望提高自己的武术技能和中文水平。“少林寺很美，我喜欢在这里学习新东西。此行的目标是学习武术，加深对中国文化的了解，并运用多年来学到的中文。这里的食物、传统、风俗和人民，以及乡镇和城市都非常棒。”

莫斯科少林文化中心是该活动的组织方，今年是第9次组织该活动。该中心负责人释延彬表示：“参加者都是中国文化和少林功夫的爱好者。他们被分成4个班，我教大约30人，主要是少林功夫、书法和禅宗修炼。学员们通常凌晨4点起床，晚上11点左右睡觉。少林寺的夜晚非常安静，这有助于他们找到内心的平静。”

释延彬在莫斯科生活了20年，他工作的莫斯科少林文化中心有超过2000名俄罗斯学生，其中40%是儿童和年轻人。